おこめつぶの発達障害日記

発達障害(ADHD)、障がい者手帳3級のおこめつぶの日記

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

脳疲労が起こすパフォーマンスの減退について

本日は土曜日ですね♪皆さんはどのようにお過ごしですか? 僕はというとですね、昨日までの10連勤の疲れがでてきてしまったのか頭がぼーっとしています。 体調が悪いわけではないですし、これから友達と遊びに行く予定もあるのでそれなりに元気ではあるのです…

発達障害者として働く事について考える

こんばんは!本日は華金ですね! 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 僕は今日で地獄の10連勤を終えることができたので、明日からの休日が心から嬉しいです! 辛かった(-_-;)新しい仕事だから覚えることも多いし、肉体労働が多い職場だから筋肉痛もひどいし…

潜在意識を味方にすることで折れない心を作る!アファメーションとは?

こんばんは! 本日は職場で怒られたため、テンション下がり気味な僕ですが、本日もブログの更新をしていきたいと思います。 新しい職場なので仕方がないとは思っていますが…… メンタルがよわよわな僕としては心がぽっきり折れております(-_-;) そんなメンタ…

新しい環境に対応するために学ぶ状況把握能力

こんばんは!本日もブログの更新をしていきたいと思います。 やっと水曜日がおわりましたね。 僕の仕事は肉体作業が多いこともあって、仕事終わりには筋肉痛で体が悲鳴を上げているわけですが、残り二日と考えると元気が出てきます! 週末には銭湯にでも行き…

仕事は見て覚えろ!昔ながらの厳しい対応について考える

本日のブログテーマは「仕事は見て覚えろ!」になります。 「仕事は見て覚えるものだ」という考えに沿って実際の現場で先輩社員や上司から怒られながら仕事を覚えていくという指導方針は一昔前の日本では主流的な考え方だったといえるでしょう。 このテーマ…

コミュ症の自分が意識している初対面の人とのコミュニケーション

こんばんは。 本日は月曜日ですので憂鬱な気持ちで職場に行かれた方も多いかと思います。 僕も新しい職場とはいえ月曜日は辛いです。 まだ慣れていないのもあって緊張してしまいますし… まだまだ職場の方の名前も覚えきれてないので会話するのも一苦労ですし…

一分間瞑想法

こんばんは! 今日も日曜ですが、仕事で玉掛けの講習でした。 とりあえず今日で玉掛けの講習会は終了となり、おかげさまで無事に玉掛けの資格も 取得することができました! やっと一段落ついたということで、少し休みたいところですが、まぁ明日からも普通…

マインドフルネスについて

こんばんは。 本日も土曜出勤で引き続き、玉掛けの研修を受けてきました! ちなみに玉掛けっていうのは上の写真の様なクレーンに積み荷を括り付ける資格になります。クレーンに荷物をつけるだけの資格にはなるんですが、荷物の積み方ひとつで大事故にもつな…

発達障害者のフリーズについて

発達障害者の人がフリーズしてしまう原因について自分なりにまとめてみました。

質問をするときの注意点

こんばんは。 今日も暑い一日でしたね。 八月も下旬に入りましたが、気温的にはまだまだ夏って感じですね… 本日、僕は新しい職場での出勤二日目となりました。 昨日とは違い実務的な業務を教えてもらっています。 新しい環境に身を置くと会社の人にコミュニ…

入社初日の注意点

本日は初出勤の日でした。 色々と準備も自分なりにしてきましたし、転職で新しい職場に行くのもなんだかんだで5回目!何とかなるだろうと気合を入れて行ってきました! 結果としてはまずまずかな?という感じでした(笑) 仕事の質問を積極的に聞いたり、会社…

失業保険・再就職手当について

失業保険(雇用保険) 再就職手当 まとめ こんにちは。 本日もブログの更新を行っていこうと思います。 今日は明日から始まる新しい職場に入る準備を行っていました。 主な準備としては会社に提出する書類の記入になりますが、それ以外にもハローワークで再就…

新しい職場でなじむためには!?

とにかく社内営業を頑張る!! あなたの話に興味があります!アピール! まとめ こんにちは。 八月も下旬に入ったとはいえまだまだ暑いですね。 本日からお盆明けで仕事が始まる方も多いかと思います。 僕は新しい転職先が今週の水曜日から仕事開始となって…

気持ちが病んでしまった時はどうしている?

本日は当事者会に参加してきました。 当事者会については以前の投稿でも触れていますが、 当事者会とは発達障害に限らず何らかの障害や困難について、 同様の悩みを持っている人たちの自助グループのことを指しています。 sa-ma-yu.hatenablog.com 僕が参加…

転職活動にて使用していたサイト

転職活動にて使用していたサイト リクルートキャリア DODA ハローワーク まとめ 今日もブログの投稿をしていきたいと思います。 報告が遅れましたが、はてなブログPROの登録を行ってきました! 記事の投稿についてもカテゴリーごとに何件か投稿することがで…

自分の状態を日ごろからチェック(観察)する

自分の状態を日ごろからチェック(観察)する 今回は二日ぶりのブログの更新になります。 前回のブログで報告させてもらったように内定は頂いたものの、まだ働き始めてはいないこともあり、ブログの投稿を毎日やろうと決めていたのですが、夏の暑さとアトピ…

職歴が4つある30代ですが、どうにか内定を獲得できました!

職歴が4つある30代ですが、どうにか内定を獲得できました! 採用試験に臨んだ会社数について 希望していた雇用条件 今回の転職活動についての感想 まとめ 職歴が4つある30代ですが、どうにか内定を獲得できました! 報告が遅れましたが内定を頂くことができ…

発達障害と付き合っていくためにしている自分なりの工夫

発達障害と付き合っていくためにしている自分なりの工夫 僕は発達障害を診断されてからは心療内科のほうで月に一回ほど診察を受け、 神経機能を効果的に使えるようにストラテラやコンサータなどの薬を出してもらい、 服用しています。(主な薬効としては集中…

発達障害について相談できる場所

発達障害について相談できる場所 僕は自分が発達障害だと気づいたとき、医師の受診という方法以外には何をすればいいのか全く分かりませんでした。 まずは専門の病院で診てもらうというのはまちがった判断ではないと思いますし、将来的な選択肢を増やすとい…